世田谷通りリキ歯科・矯正歯科｜院長 西山 力

更新日：2025年

「歯周病って、歯ぐきが腫れる病気でしょ？」と思っていませんか。

実は歯周病は、口の中だけの病気ではありません。歯周病菌や炎症物質が血流に乗って全身をめぐることで、糖尿病・心疾患・脳梗塞・認知症・早産など、さまざまな全身疾患との関連が、多くの研究で明らかになっています。

この記事では、歯周病と全身疾患の関係・メカニズム・予防方法を、世田谷通りリキ歯科・矯正歯科が詳しく解説します。

歯周病とは？基本のおさらい

歯周病とは、歯と歯ぐきの間（歯周ポケット）に溜まった歯周病菌が引き起こす慢性感染症です。初期段階では「歯ぐきが赤い」「歯磨きのとき血が出る」程度ですが、進行すると歯を支える骨（歯槽骨）が溶け、最終的には歯が抜け落ちます。

歯周病には「歯肉炎」と「歯周炎」の段階があります。歯肉炎は歯ぐきだけの炎症で、適切なケアで回復できます。一方、歯周炎は骨まで破壊が進んだ状態で、元の状態に戻すことは難しくなります。

なぜ歯周病が全身に影響するのか：メカニズム

歯周病が全身に影響するルートは、主に2つあります。

• 1
  血流による拡散
  歯ぐきの炎症部分は、毛細血管が豊富です。歯周病菌や菌が作り出す毒素・炎症性物質（サイトカインなど）が、この血管から血流に入り込み、全身をめぐります。特に食事・歯磨き・歯科処置の際に一時的に大量の細菌が血中に入ることが知られています。
• 2
  慢性炎症による全身への波及
  歯周病は慢性的な炎症疾患です。口腔内で長期間にわたって続く炎症反応が、全身の炎症状態を高め、さまざまな臓器に負担をかけます。「炎症の火種が口の中にある」状態が続くことで、糖尿病や動脈硬化などの全身疾患が悪化しやすくなります。

歯周病と関係する主な全身疾患

現在、歯周病との関連が研究で明らかになっている主な疾患を紹介します。

歯周病のセルフチェック：こんな症状はありませんか

歯周病は自覚症状が少ないですが、以下のサインに気づいたら早めの受診をおすすめします。

• 歯磨きのとき、歯ぐきから血が出る
• 歯ぐきが赤く腫れている、または以前より下がってきた
• 口臭が気になる・家族に指摘されたことがある
• 歯がぐらつく感じがある
• 歯と歯の間に隙間が広がってきた気がする
• 噛んだときに違和感や痛みがある
• 歯の根元が露出して歯が長く見えるようになった

歯周病を予防するために今日からできること

① 就寝前のフロス習慣をつける

歯周病菌は歯と歯の間に最も多く潜んでいます。歯ブラシだけでは歯間の汚れの約40%しか取れません。就寝前にデンタルフロスまたは歯間ブラシを使うことで、歯周病菌の温床を大幅に減らせます。

② 正しいブラッシング技術を身につける

力任せに磨くのではなく、歯と歯ぐきの境目に毛先を当て、軽い力で小刻みに動かす「バス法」が歯周病予防に効果的です。磨き方に不安がある方は、歯科衛生士への相談をおすすめします。

③ 3〜4ヶ月に1回のプロケアを受ける

セルフケアで落とせない歯石・バイオフィルムは、定期的なプロのクリーニングで除去します。これが歯周病予防の核心であり、セルフケアだけでは代替できない部分です。

④ 全身疾患がある方は特に注意

糖尿病・心疾患・骨粗しょう症などの全身疾患がある方は、歯周病が悪化しやすく、また歯周病が全身疾患をさらに悪化させる悪循環に陥りやすいです。かかりつけの医師と歯科の連携が特に重要です。

世田谷通りリキ歯科・矯正歯科の歯周病予防ケア

世田谷通りリキ歯科・矯正歯科では、歯周病の予防・早期発見・治療を一体で提供しています。

• 精密歯周病検査：全歯の歯周ポケット深さ・出血・歯の動揺度を数値で記録し、経過を継続的に管理します。
• PMTC（バイオフィルム除去）：専用機器で歯周病菌の温床となるバイオフィルムを徹底除去します。
• 個別のブラッシング指導：磨き残しのパターンを確認し、その方のお口に合ったセルフケア方法をご提案します。
• インビザライン矯正との連携：矯正中は歯周病リスクが高まるため、矯正の進捗確認と予防ケアを同日に行えます。矯正中の予防ケアについて詳しくはこちら
• 日曜診療・18時まで対応：継続通院しやすい診療時間を確保しています。

よくある質問（FAQ）