食いしばり・歯ぎしりが気になる方へ｜咬筋ボツリヌス治療とは

世田谷通りリキ歯科・矯正歯科｜院長 西山 力

更新日：2025年

「朝起きるとアゴが重い」「詰め物が何度も取れる」「肩こりが慢性的に続く」

これらは、食いしばり・歯ぎしりによる咬合力（噛む力）の過負荷が原因である可能性があります。

この記事では、食いしばりが引き起こすトラブルと、歯科的な予防・機能改善の治療として提供している「咬筋ボツリヌス治療」について解説します。

食いしばり・歯ぎしりとは？

食いしばりとは、上下の歯を強く噛み締める行為です。歯ぎしりと異なり音が出ないため、自分では気づきにくく、家族にも指摘されにくいのが特徴です。睡眠中・集中作業中・ストレスがかかっているときに無意識に起こります。

人間の咬合力（噛む力）は、食事中で約60kg、食いしばり時は体重の2倍以上になることがあります。この力が就寝中に何時間も繰り返しかかり続けることで、歯・顎・全身にさまざまなダメージを与えます。

食いしばりが引き起こす症状

セルフチェック：当てはまる項目はいくつありますか？

• 朝起きるとアゴ・顔が疲れている、または痛い
• 歯磨きのとき歯がしみることが多い
• 詰め物・被せ物が繰り返し外れる、または歯が欠けた経験がある
• 肩こり・頭痛が慢性的に続いている
• 集中しているときや運転中に歯を食いしばっている
• 歯ぎしりをパートナーや家族に指摘されたことがある
• エラが張っている、または最近顔が大きくなった気がする
• 口が開きにくい、または顎からカクカク音がする

咬筋ボツリヌス治療とは

咬筋ボツリヌス治療とは、咬筋（噛む筋肉）にボツリヌストキシン製剤を少量注入し、筋肉の過剰な収縮を抑える治療です。

美容クリニックでは「エラボトックス＝小顔治療」として知られていますが、世田谷通りリキ歯科・矯正歯科では「歯を守る・噛む力をコントロールする」歯科的予防・機能改善の治療として位置づけています。

治療の流れ・費用・効果の持続

インビザライン矯正との組み合わせ

インビザライン矯正中の方に、咬筋ボツリヌス治療は特に有効です。矯正中は歯が移動しており、過剰な咬合力がかかると矯正の妨げになることがあります。咬筋の緊張を緩めることで、矯正をスムーズに進めながら歯へのダメージを最小化できます。

世田谷通りリキ歯科・矯正歯科では、インビザライン矯正・予防歯科・咬筋ボツリヌス治療を一体で提供しています。「矯正しながら食いしばりも改善する」という複合的なアプローチが、当院の強みのひとつです。

→ インビザライン矯正について詳しくはこちら

「美容」ではなく「歯科的予防」として

当院が咬筋ボツリヌス治療を提供する目的は、「歯を守ること」「噛む力をコントロールすること」です。

小顔・フェイスライン改善は結果としてついてくることがありますが、それを主目的としていません。予防歯科・矯正を中心とした当院のブランドに一貫した、「口腔機能の改善と歯の寿命を延ばす」という目的で行っています。

よくある質問（FAQ）