歯をケアしないと、40代から失い始め、60代からは、どんどん失っていきます。
今、あなたの健康な歯は何本ありますか?
40〜44歳
27.9本
45〜49歳
27.8本
50〜54歳
26.4本
55〜59歳
26.5本
60〜64歳
24.8本
65〜69歳
23.8本
70〜74歳
21.0本
75〜79歳
18.1本
80〜84歳
15.6本
85歳〜
14.0本
このように、
年齢別にみた歯の残存本数は、60代を境に減少するスピードが速くなります。
60代で約4本失い、
70代では約10本、
そして80歳になるとおよそ半分程度しか残っていないことに。
出典:厚生労働省「歯科疾患実態調査」
歯を失う原因は?
歯を失う原因の第1位は歯周病
出典:公益法人8020推進財団「第二回永久歯の抜歯原因調査」
その歯を失っていく原因は、
第1位は歯周病、
2位は虫歯、
3位は破折です。
破折とは、虫歯由来のトラブルによって歯の神経を取るなどして、
歯が脆くなり、突然折れてしまう状態のこと。
「つまり、歯を失う原因のほとんどが歯周病と虫歯ですから、早い段階から正しいケアをしておけば、
歯の寿命を伸ばすことはそう難しくありません」
1989年に日本歯科医師会が8020運動を提唱。
80歳になっても自分の歯を20本以上保とうという運動です。
「現在では8020運動も50%以上の達成率です。」
でも
8020では目標として低くないですか!?
20本が自分の歯ということは、
親知らずを除いて、8本も歯を失っているということです。
8本も少なくなったらかなりお食事もしにくいですし、
残っている歯に対する負担も大きい状態です。
現在80歳違法も平均残存歯数は増加傾向にあるものの、
残っている歯が右側に偏っていたり、
上下のどちらか一方だけ残っているような状態では、食べ物をうまく噛むことができません。
目指すは8028!!!
親知らずを除いた永久歯の数は、
28本です。(過剰歯等がない限り)
8020ではもう古いです。
30年前に作られた目標です。
8028、80歳で28本の歯を残しましょう!!
8028を目指すには
8028を目指すには、
自宅での適切な口腔ケアはもちろん必須です。
歯ブラシ以外の清掃用具の使用などです。
もう一つは歯科検診です。
また努力と根性では落とせない汚れ、見えないところや、届かないところ、硬くなった細菌の塊、
これらは歯医者さんでしか除去できません。
また虫歯の早期発見と早期治療です。
8028を目指して、まずは歯医者さんにいきましょう。
世田谷通りリキ歯科・矯正歯科では8028を目指して、クリーニング、歯科検診に力を入れています。
世田谷・桜新町・用賀・弦巻・上町付近で
歯科検診・歯石の除去・クリーニングをご希望の方は、
世田谷通りリキ歯科・矯正歯科にご連絡ください。
平日:09:30~13:00 / 14:30~18:30
土曜:09:30~13:00 / 14:00~17:00
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